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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐒。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦡🐀，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐷🦨🐷。多年以前，联赛期间一天一练的情况下🐫，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐒。有外教开始把训练提前到上午🦏，他给出的理由是🐾，上午训练🦒🐾🦁，人的注意力会比下午更集中🐒。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现，一天一练的情况下🦏，的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐷，最近夏天高温期间，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦙🐍。每星期球队的所有训练🐘🐾🦘，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦮🐘。上午训练🐈，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐇，可以有一个完整的下午和晚上🐪，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦘。说到底🐨🐅，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐱‍🚀，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐻，相对不自律，当然会更加挑战你的人性。自律🦛，从来都不是一件容易事🐱‍🚀🐨。
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评论
  • 超能吃算不算超能力 2024-09-07
    使用这款app的时候🐊，我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况🦧，流畅度真的很给力。
  • 温柔小姐 2024-09-07
    这个app的功能比较基础🐪，希望能够增加一些更加高级的功能，提升使用的乐趣🦌。
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    界面设计很漂亮，用起来很舒心！🦍
  • 是你太难忘 2024-09-07
    功能简单到不能再简单了🐂，几乎没有任何实用价值🦧，纯粹是个摆设！🦘
  • 云朵有点甜 2024-09-07
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  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
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  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
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  • 星光小精灵 2024-09-07
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  • 糖果宝贝 2024-09-07
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  • 温柔小仙子 2024-09-07
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